7 Hal Dalam Menjaga Kesehatan

Menurut Dennis G West, seorang pengarang buku best reseller tentang kesehatan, ada hal-hal yang harus diperhatikan dalam menjaga kesehatan. Hal-hal itu adalah :

1. Jawablah telepon dengan telinga sebelah kiri.

2. Jangan minum obat dengan air dingin.

3. Jangan makan makanan berserat setelah jam 6 malam.

4. Minum air putih lebih banyak di pagi hari dan lebih sedikit di malam hari.

5. Jam tidur yang paling baik yaitu pukul 10 malam sampai 5 pagi.

6. Jangan terlalu cepat berbaring setelah meminum obat.

7. Ketika baterai tinggal 1 maka jangan angkat telepon karena radiasi meningkat 100 kali.

Mari kita perhatikan kesehatan kita.